PASTIKAN ANAK ANDA MEMPUNYAI

9:47 PM Internet at Every Where

BERAT DAN KETINGGIAN NORMAL Bagi ibu bapa yang ada anak terlalu kurus, sebaik-baiknya dapatkan nasihat doktor atau pakar pemakanan supaya mereka boleh merancang program pemakanan khusus untuk mengatasi maslah itu. Pada masa sama, panduan di bawah mungkin boleh membantu Masak makanan kegermarannya. Jika dia tidak suka sayur, hiris halus atau kisar sayur untuk dicampurkan dalam makanan berkenaan. Dengar keinginan selera anak. Sebaik-baiknya bincang dengan anak apa hidangan yang dia mahu makan (asalkan ia berkhasiat) dan minta bantuan anak untuk menyediakan makanan itu bersama-sama Sediakan hidangan seimbang yang mengandungi protein, kaborhidrat...


Posted in

TANGANI STRESS

7:07 PM Internet at Every Where

SiHAt SepAnJaNg HayATKemarahan adalah satu masalah utama emosi akibat stress.Stress ialah tindakbalas fizikal, emosi dan mental kepada perubahan. Kita semua mengalami stress di rumah, sekolah atau tempat kerja. Kita perlu sedikit stress untuk berfungsi secara berkesan. Adakalanya stress boleh juga menjadi faktor motivasi terhadap perkembangan hidup seseorang. Stress yang keterlaluan boleh menjejaskan kesihatan.KENAPA ANDA STRESS? Diri sendiri ( contoh : Anda kecewa, anda tidak dapat apa yang anda mahu )Keluarga anda ( contoh : Masalah dengan suami/isteri dan anak, pindah rumah, masalah kewangan )Pekerjaan anda ( contoh : Anda tidak cemerlang...


Posted in
Pages 131234 »